给计划去慈铭博鳌国际医院三代试管的姐妹分享

　　分享给疫情无法去泰国做试管婴儿去海南慈铭做试管在公立医院做试管的姐妹们

　　32岁的广东A姐历时两年的备孕求子之路终于在这个月结束了，9月7日移植，9月13日验孕棒测出II两道杠，我整理了一些A姐做三代试管以来的一些干货，给各位姐妹们分享一下，希望在试管之路上给你们一些帮助。

　　1、做三代试管前有过流产/剖腹产史的，无论在泰国还是在国内海南慈铭博鳌，流产至少恢复三个月，也就是例假正常来的第三次;剖腹产需注意促排至少要等到一年后，移植等到两年后，并且医生会评估刀口恢复情况，医生不建议移植双胎。

　　2、服用叶酸，不仅仅只是女方服用，记住是夫妻双方，想想胚胎是由什么行程的就能理解了，正常情况在试管前3个月开始服用，男方服用到女方促排结束，女方服用到怀孕三个月即可。

　　3、试管前期检查，先查基础的项目，确保卵巢储备功能良好，男方小蝌蚪活力和畸形率均达标，请勿无论好坏都进行吃药调理，没有必要!!夫妻双方均正常的情况下运动健身+常规饮食调理即可，切勿胡乱用药(听某某说男方吃调理药做试管吴彦祖会多?目前没有科学文献来证明，也没有办法通过肉眼来看出)

　　4、健身标准：每周2-3次/每次45-90分钟


 

　　饮食调理：多吃富含高蛋白食物+维生素，水果蔬菜肉类饮食均衡，搭配运动吸收不要对精子和卵泡太好哦。

　　5、烟酒要不要戒掉呢?要让一下断掉恐怕是不可能，可以每天或每周递减，夫妻同心其利断金哦。

　　6、促排期间不要同房，可以正常活动，例如在泰国，前期你可以去逛逛景点打发时间;例如在慈铭博鳌，你可以去三亚，你可以去万宁，你可以去附近的海滩走走看看打发时间，最好的莫过于保持好的心态，愉悦的心情。

　　7、取出卵泡全麻两个小时后满满进水进食，刚开始头晕是正常的，喝水太急会呕吐也是正常的，这个时候有个爱你的老公在旁边照顾也是给幸福加分哦，注意多买一些常温的脉动/宝利特等功能性的饮料都可以，正常排便排尿就不用太担心了，A姐取后的第二天就回家了，正好还逛逛免税店，不过不建议，因为晚上到家后就感觉肚子比较涨了，前一周休息为主。

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